Просвітницький та профілактичний напрямок

ПРОСВІТНИЦЬКИЙ ТА ПРОФІЛАКТИЧНИЙ МАТЕРІАЛ

⚡⚡⚡

Відчувати спалахи гніву - це нормально.

Іноді вони виникають через дрібні негаразди, наприклад розбита тарілка. З такими спалахами гніву впоратися легко: ви збираєте осколки, миєте руки і гнів вщухає.

Але забути про свій гнів, під час розмови на підвищених тонах набагато складніше.

Поради, як взяти під контроль свої емоції, перш ніж вони почнуть контролювати вас.

1. Зізнайтеся собі в тому, що ви гніваєтеся.

2. Прислухайтесь до бажань тіла.

3. Дайте собі час.

4. Запитайте себе, які емоції стоять за гнівом.

5. Змініть тон розмови.

6. Змініть тему розмови.

Як перевести розмову? Найпростіше - пожартувати й почати говорити про щось більш приємне.

⚡⚡⚡

Абетка з безпеки школяра середньої школи

Зміст:

1. Що для тебе має бути важливим під час воєнних дій

2. «Увага, повітряна тривога!»

3. «Обережно, міни», а також бомби, гранати, снаряди, патрони

4. Про «червону кнопку» та ядерну зброю

5. Що важливо знати про хімічну небезпеку?

6. Чи потрібні права на велосипед і електросамокат?

7. Та що там з правилами для них?

8. Поради пішоходам від поліцейських

9. Про цікаві та незвичні правила дорожнього руху

10. Пожежна безпека. Поради рятувальників

11. Як не стати жертвою насильства та булінгу?

12. Твоя безпека в Інтернеті. Поради від кіберполіції

13. Перша домедична допомога. Відчуй себе лікарем

Абетка з безпеки школяра середньої школи👆

⚡⚡⚡

Вересень - місяць превенції суїциду у всьому світі. Суїцид. Провокуючі фактори та попереджувальні знаки. На що звернути увагу?

Люди скоюють суїцид найчастіше, коли кілька життєвих стресових факторів збігаються та/або тривають довго, викликаючи відчуття безнадійності, безсилля та розпачу. Якщо ви турбуєтеся про друга або члена сім'ї, варто звернути увагу на зміну в його поведінці або на наявність абсолютно нової поведінки.Особливо якщо ці зміни у поведінці пов'язані з болісною подією, втратою чи змінами у житті. Більшість людей, які позбавляють себе життя, демонструють кілька так званих попереджувальних знаків:слова,вчинки,емоційний стан;ментальні розлади, погіршення стану здоров'я;фактори навколишнього середовища. Докладніше про попереджувальні знаки - читайте в каруселі. Якщо ви помічаєте одну або кілька з перелічених ознак у когось із ваших близьких, друзів, негайно і коректно порадьте йому звернутися за допомогою до фахівця.Будь ласка, не залишайтеся осторонь.Все, що потрібно, це не бути байдужими, приділити увагу, порадити звернутися за допомогою.

⚡ У звязку з воєнними діями проблема сексуальних домагань нікуди не зникла, а стала ще гострішою та більш актуальною.

Тому важливо знати , як діяти в таких ситуаціях та куди звертатися.

Не ігноруйте ситуації сексуальних домагань, звертайтесь по допомогу!

Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискриманації працює цілодобово, безкоштовно,за принципом анонімності.

📲116 123

📳0 800 500 335